Apps om te helpen jo berikke fan jo fitale doelen

In protte mear minsken geane nei de gym as se besykje de winske lichemfoarm te realisearjen en fit te bliuwen. Mar net allegear wolle op in sporthymjende leden te fertsjinjen of in trainer te fertsjinjen, sa as in alternatyf, fertsjinje se op mobile apps dy't harren plan fan har fitnessaktiviteiten en har routine helpe om syn doelgroepen maklik te meitsjen. Ferskate apps binne al foar dizze doel skepen, en it is de reden wêrom't minsken no begjinne te leauwen dat sels sûnder in soad te fertsjinjen, it is noch altyd mooglik om dat dream lichem te krijen. Hjir binne guon fan 'e apps dy't op it stuit foar Android beskikber binne, dy't jo helpe om dizze ekstra pûnen te ferwiderjen en te boppe op jo spultsje te bliuwen:

Endomondo

• Ideal as jo yn rinne of fytsen binne.
• Endomondo liedt jo ôfstân te folgjen en nije doelen foar jo sels te setten.
• Der binne ferskate soarten wurkwurden beskikber foar jo trening, wêrûnder gewicht trening, gymnastyk, yoga, ynrjochte fytsen, en elliptyske training.
• De app lit jo kontrolearje om jo hertsrate en kalorie ferbaarnd
• It hat in "nijsbedriuw" fergelykber mei social networking apps sadat jo de aktiviteiten fan jo freonen en har doelen folgje kinne

 

Hoefolle it kostet:

• Endomondo kin laden wurde fergees
• In betelle treningsferzje is te krijen by $ 4.99. Dizze ferzje hat ek gjin advertinsjes.

 

Gym Workout Log

• Gym Workout Log is ideaal foar minsken dy't gewichten ophelje
• It learet jo hoe't jo de gewicht fan 'e rjochte manier ophelje. Gym Workout Log jout tutorials foar elke lift
• De app liedt jo de trenings te kontrolearjen dy't jo dien hawwe en it stipet jo ek by it meitsjen fan jo routines
• Gym Workout Log helpt jo om jo eigen rigel te meitsjen en dit te notearjen as jo ien hawwe

 

 

Hoefolle it kostet:

• Gym Workout Log kin ynladen wurde fergees, en dizze ferzje hat gjin advertinsjes.
• In betelle ferzje is ek beskikber foar $ 4.89. Hjir kinne jo nije funksjes hawwe om jo trenings te loggen en jo jouwe ek mear tema 's, plannen, warskôgings en sa.

 

Map My Fitness Workout Trainer

• Dizze app helpt jo allinich wurkjen kontrolearje, wurde it kuierjen of fytsen
• Map My Fitness Training Trainer kin jo aktiviteiten lykas situpen, swimmen, follybal, joga, yntervalstraining, kuierje, ensfh. "Map" wêze. It kin sels brûkt wurde foar de ienfâldige aktiviteiten, dy't geweldich is en makket it realistysk.
• De app lit jo ek spesjaal fan jo itenwêsten hâlde
• Jo hawwe de opsje om jo aktiviteiten te dielen op sosjale media websides.

 

Hoefolle it kostet:

• Map My Fitness Workout Trainer kin laden wurde fergees
• In betelle ferzje is beskikber foar $ 2.99 sadat de app ad-fergees wêze soe.
• Map My Fitness Workout-Trainer hat ek in MVP-abonnemint, dy't kocht wurde foar in moanne fergoeding fan $ 5.99, of jierlikse fergoeding fan $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness is ideaal foar elke brûker dy't fierder stimulearje nedich om eksploazje te begjinnen.
• De app lit ferskate soarten ekspedysjes sjen. De app hat in bepaalde tal repetysjes ôfhinklik fan jo nivo (beginner, tydlik, of ferwidere) dat jo nedich meitsje moatte.
• Jo kinne ek kieze út ferskate routines dy't begjinners nei foarôfgeande nivo's hawwe. Dizze routines binne meast 60 minuten elk.
• Virtuagym Fitness learet jo de goede foarm en lit jo jo mooglikheden ûntwikkelje yn elke lift en workout. Dizze wurde maklik makke troch de bewegende sifers, sadat jo krekt witte hoe't jo in bepaalde oefening dwaan.
• Jo kinne jo fuortgong trochgeane troch ienfâldich routines ôf te foljen. De app hat ek in list fan opnames oan om jo motiveel te hâlden by it dwaan fan de workouts.

 

 

Hoefolle it kostet:

• Virtuagym Fitness kin laden wurde fergees.

 

Workout Trainer

• Workout-trener kinne jo routines meitsje foar jo workout
• It identifysearret jo doelen earst en besiket oer de útdagings dy't jo hawwe oer wurkjen
• Workout Trainer jout jo in oanpaste rûte dy't jo treningdoelen en útjeften rekken hâldt
• Der binne audio-berjochten dy't parallel kinne jo hearre mei playlist.
• Workout Trainer hat ek in fisuele figuer dy't jo leart hoe't jo in beweeching dwaan, lykas it tal republyk nedich is.
• De app liedt jo de oantal dagen te identifisearjen dy't jo elke wike treft en de maatstelling fan elke training

 

 

Hoefolle it kostet:

• Workout Trainer kin ynladen wurde fergees
• It hat ek in fakultatyf pro-ferzje dy't kin wurde krigen foar $ 7 de moanne as jo gjin advertinsje fan binne. Dizze pro ferzje hat HD-fideo's fan 'e workout tutorials

 

Der binne ferskate apps al foar Android brûkers beskikber, en it is oant de brûker om in ôfdielende oplossing te finen om har treningsdoelen te realisearjen.

 

Binne jo ien fan de neamde apps brûke, of wolle jo wat oars brûke, dat ek goed wurdich wurket? Share it with us through the comments section below!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]